Entsäuerung des Körpers

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Entsäuerung des Körpers

Wenn ein Wohlbefinden zu einem untrennbaren Begleiter unseres Lebens wird und nicht zur Einnahme von Tabletten führt, beginnen die meisten von uns, nach der Ursache zu suchen. Einer der ersten Schritte, die wir unternehmen, ist eine Blut- und Urinanalyse. Und was stellt sich heraus? Die Testergebnisse sind gut und unser Wohlbefinden lässt noch viel zu wünschen übrig.

Mit Säure-Basen-Haushalt

Säure-Basen-Haushalt
Durch diesen Gesundheitszustand wird der Säure-Basen-Haushalt, einer der wichtigsten Regulationsmechanismen unseres Körpers, gestört. Er ist die Grundlage für das reibungslose Funktionieren von Lebensprozessen und eine wesentliche Voraussetzung für die Gesundheit. Das Ungleichgewicht zwischen Säure und Base führt zu Krisen, die, wenn sie unbehandelt oder nur geheilt sind, zu chronischen Krankheiten werden.

Die meisten Krankheiten, einschließlich chronischer Krankheiten wie Rheuma, Herzinfarkt, Krebs, Migräne, Diabetes, Nierensteine, Gallensteine, Gallensteine und Harnböden, werden durch Versäuerung des Körpers verursacht. Die Versäuerung ist nicht nur im fortgeschrittenen Stadium der Erkrankung vorhanden. Sie tritt auf, wenn wir häufige Kopfschmerzen, Wirbelsäulenschmerzen, Sodbrennen, Durchfall oder andere Darmprobleme leid sind. Die Versäuerung betrifft nicht nur ältere und kranke Menschen, sondern auch Kinder. Unser Körper ist sehr tolerant, aber bis dahin. Die Krise tritt meist im Alter von 40 Jahren auf, wenn verschiedene Beschwerden auftauchen. In diesem Lebensabschnitt können bisher sporadisch auftretende Beschwerden in das chronische Stadium übergehen.

Dr. Renate Collier, Gründerin und Förderin der Entsäuerungstherapie, hat in ihrer wissenschaftlichen Arbeit und medizinischen Praxis bewiesen, dass es zur Erhaltung der Gesundheit und Beseitigung von Krankheiten notwendig ist, einen großen Teil der alkalibildenden Produkte zu essen und die Versäuerung zu reduzieren. Sie betonte, dass Sie, wenn Sie gesundheitliche Probleme verspüren, Ihre Essgewohnheiten ändern und die folgenden Regeln befolgen sollten:

– in Maßen zu essen, ohne sich zu beeilen,
– kauen Sie das Essen gründlich und tränken Sie es mit Speichel,
– nicht genug zu essen zu bekommen,
– Nehmen Sie 3 Mahlzeiten pro Tag zu angemessenen Zeiten ein, entsprechend der biologischen Uhr.

Entsäuerungstherapie

Schlechte Gesundheit, egal mit welcher Krankheit sie verbunden ist, erfordert eine Entsäuerung des Körpers. Das Grundelement der Entsäuerungstherapie ist die richtige Ernährung und eine Änderung des Lebensstils. Zuerst einmal müssen Sie damit beginnen, ihre Gewohnheiten zu ändern. Das ist notwendig und logisch, denn wenn die Lebensweise, die wir bisher gelebt haben, dazu geführt hat, dass wir uns schlecht fühlen, eine Krankheit entwickeln, dann müssen die Auswirkungen dieser negativen Faktoren abgeschwächt werden. Wenn wir schnelle Ergebnisse erwarten, sollten die Veränderungen, die wir vornehmen, umso entscheidender sein.

Denken wir kritisch darüber nach, was wir essen, wie wir über das Essen verschiedener Lebensmittel denken. Wenn wir einen negativen Einfluss von Lebensmitteln feststellen, sollten wir sie aufgeben. Das sollte auch für Lebensmittel gelten, die uns besonders gut gefallen. Nur weil wir etwas mögen, bedeutet das nicht, dass es gut für unsere Gesundheit ist.

Versäuernde Produkte

Zu den säurebildenden Produkten gehören hauptsächlich Kaffee, schwarzer Tee, Fleisch, Würstchen, Süßigkeiten, Brot, Käse und Milchprodukte. Wenn sie unsere tägliche Ernährung dominieren, ist unser Körper wahrscheinlich gesäuert. Der Körper wird auch durch Zigaretten, Alkohol, Stress, zu intensive und unempfindliche mentale Anstrengungen angesäuert.

Um also Ihren Körper zu entsäuern, müssen Sie diese Produkte zumindest für eine Weile von Ihrer täglichen Ernährung ausschließen oder zumindest einschränken. Auf jeden Fall sollten Sie die Menge an Gemüse erhöhen – sie neutralisieren den Überschuss an sauren Stoffwechselprodukten.

Wenn es um die Ernährung geht, müssen Sie sich an den Verdauungstrakt erinnern. Unsere Gesundheit hängt von ihrer Leistungsfähigkeit und Assimilationsfähigkeit ab – wie wir essen, wie wir leben. Der Entsäuerungsprozess umfasst eine sanfte Darmreinigung und eine Bauchautomassage zur Unterstützung der Darmregeneration sowie Entsäuerungsmassage und Chirogistnastik.

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